Initiez-vous à l'autohypnose et découvrez comment apaiser les petits maux du quotidien. L'autohypnose permet d'accéder par ses propres moyens, à un état de conscience modifié, durant lequel il devient possible de s'adresser directement à son subconscient. On peut alors procéder par visualisation, ou formuler des suggestions dans un langage positif et simple. Les résultats sur notre comportement, la santé, le moral, etc, s'observent après quelques heures ou quelques jours tout au plus.Découvrez 20 exercices illustrés pour mettre en application la méthode de l'autohypnose. Applications proposées :
🗹 Auteur: Antoine Garnier
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782013350792
🗹 Date de publication: 20 juin 2018
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.2 sur 5 etoiles (157 évaluations)
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