Une méthode 100% efficace, pour dire adieu aux kilos en trop, sans craindre l’effet yoyo.Comme lors d’une consultation individuelle dans son cabinet, Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, vous livre sa méthode innovante pour maigrir et ne plus jamais regrossir.Dans ce livre, vous trouverez :•Une partie générale qui expose les piliers de sa méthode : l’assiette idéale ; plan d’attaque post excès ; les dangers à éviter…•50 recettes gourmandes, du petit-déjeuner au dîner, en vacances comme au bureau : taboulé de la mer, linguine au bacon façon carbonara, farfalle aux noix
🗹 Auteur: Sibylle Naud
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782017084617
🗹 Date de publication: 6 mars 2019
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (39 évaluations)
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