Petits exercices de méditation
S’initier à la pratique de la méditation : se relier autrement au moment présent, à ses émotions, à ses pensées, prendre conscience de soi. Tout cela s’apprend. Très pratique et interactif, ce petit cahier donne tous les conseils indispensables pour se libérer de l’anxiété et retrouver un bien-être intérieur par la méditation à travers 10 chapitres.• Et si je méditais ; Je me libère du stress et de l’anxiété ; Je me pose et je respire ; J’observe mes pensées ; Je suis à l’écoute de mes
🗹 Auteur: Latifa Gallo
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782035905864
🗹 Date de publication: 11 mars 2015
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.1 sur 5 etoiles (14 évaluations)
🗹 Auteur: Latifa Gallo
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782035905864
🗹 Date de publication: 11 mars 2015
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Commentaires récents Petits exercices de méditation
Mathilde Daniel
Ce livre m'a fait vivre une palette d'émotions. J'ai ri, pleuré, espéré, et ressenti chaque mot avec intensité. Une lecture qui restera dans mon esprit pour toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Emmy Bonheur
Ce livre était tout simplement incroyable ! J'ai été captivé par l'intrigue, ému par les personnages et touché par les thèmes abordés. Une expérience de lecture exceptionnelle.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Plaisance Boivin
Ce livre m'a pris aux tripes. L'auteur a une écriture si poignante et émouvante que j'ai été touché en plein cœur. Les personnages étaient si authentiques que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Maddie Lécuyer
Ce livre était une véritable révélation. L'histoire était si bien écrite que j'ai été complètement absorbé par chaque page. Les personnages étaient si réalistes que j'ai eu l'impression de les connaître personnellement.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Pénélope Barre
Un véritable coup de cœur. L'histoire était si bien écrite que j'ai été captivé dès les premières lignes. Les personnages étaient si authentiques que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
