Objectif minceur
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach ; 44 semaines de menus différents ; Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) ; Plus de 50 recettes minceur savoureuses. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !
🗹 Auteur: Cohen Jean-Michel
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782081217836
🗹 Date de publication: 9 février 2009
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.9 sur 5 etoiles (123 évaluations)
🗹 Auteur: Cohen Jean-Michel
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782081217836
🗹 Date de publication: 9 février 2009
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Commentaires récents Objectif minceur
Emmy Bonheur
Quelle merveilleuse lecture ! L'auteur a une plume enchanteresse qui m'a transporté dans un monde magique. Les personnages étaient si attachants que j'ai ressenti chaque émotion avec eux. Un livre que je chérirai toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Mireio Lapointe
Ce livre m'a fait vivre une palette d'émotions. J'ai ri, pleuré, espéré, et ressenti chaque mot avec intensité. Une lecture qui restera dans mon esprit pour toujours.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Gileberte Fabien
Ce livre était un véritable tourbillon d'aventures et de découvertes. J'ai été transporté dans un univers fascinant où j'ai vécu des moments d'excitation et d'émotion intenses. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Aurélie Belmont
Ce livre était une véritable révélation. L'intrigue était si bien construite que j'ai été surpris à chaque tournant. Les personnages étaient si réels que j'ai été ému par leurs joies et leurs peines.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Maddie Lécuyer
Un véritable tour de force littéraire. L'auteur a su créer un univers si riche et des personnages si complexes que j'ai été complètement immergé dans l'histoire. Une lecture qui restera longtemps dans ma mémoire.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
