100 recettes pour mincir sans avoir faim
Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et sensation de faim. Pour mincir en mangeant à sa faim, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes allégées gourmandes et rassasiantes pour dire stop aux grignotages intempestifs. Classées par type de plat, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels et du nombre de calories par portion.
🗹 Auteur: Jean-Michel Cohen
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782081253346
🗹 Date de publication: 19 mars 2011
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.9 sur 5 etoiles (58 évaluations)
🗹 Auteur: Jean-Michel Cohen
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782081253346
🗹 Date de publication: 19 mars 2011
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Commentaires récents 100 recettes pour mincir sans avoir faim
Iseult Barre
Quelle merveilleuse lecture ! L'auteur a une plume enchanteresse qui m'a transporté dans un monde magique. Les personnages étaient si attachants que j'ai ressenti chaque émotion avec eux. Un livre que je chérirai toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Emmy Bonheur
Une lecture profondément émouvante. Les thèmes abordés m'ont touché en plein cœur, et les personnages resteront à jamais gravés dans ma mémoire. Ce livre est une pépite littéraire à découvrir absolument.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Charlotte Sauveterre
Ce livre était une véritable pépite. L'écriture était si belle et émouvante que j'ai été touché au plus profond de mon cœur. Les personnages étaient si bien développés que j'ai eu l'impression de les connaître.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Berthe Dubois
Un véritable coup de cœur. L'histoire était si bien écrite que j'ai été captivé dès les premières lignes. Les personnages étaient si authentiques que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Gileberte Fabien
Ce livre était une véritable pépite littéraire. L'auteur a une plume si envoûtante et immersive que j'ai été emporté dans un monde captivant. Une lecture qui restera gravée dans ma mémoire.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
