Penser moins pour être heureux: Ici et
La souffrance est inhérente à la condition humaine. Partant de ce constat, ce livre nous encourage à accepter nos vies telles qu'elles sont, avec leur part de frustrations et de douleurs. Plutôt que de nous épuiser à lutter contre nos peurs, nos douleurs, nous pourrions simplement les accepter. L'acceptation est l'antidote à une vie de souffrances psychiques inutiles. Facile à dire, mais comment quitter le champ de bataille intérieur ? Ce livre propose un programme en 5 étapes pour dépasser nos émotions douloureuses et nous réaliser. Il s'agit d'identifier les valeurs qui nous tiennent à c½ur, et les buts
🗹 Auteur: Steven C. Hayes,Spencer Smith
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782212555301
🗹 Date de publication: 26 avril 2013
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (7 évaluations)
🗹 Auteur: Steven C. Hayes,Spencer Smith
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782212555301
🗹 Date de publication: 26 avril 2013
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Commentaires récents Penser moins pour être heureux: Ici et
Mahaut Rousseau
Quelle merveilleuse lecture ! L'auteur a une plume enchanteresse qui m'a transporté dans un monde magique. Les personnages étaient si attachants que j'ai ressenti chaque émotion avec eux. Un livre que je chérirai toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Mathilde Daniel
Ce livre était tout simplement incroyable ! J'ai été captivé par l'intrigue, ému par les personnages et touché par les thèmes abordés. Une expérience de lecture exceptionnelle.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Charlotte Sauveterre
Une écriture envoûtante et immersive. J'ai été complètement absorbé par l'histoire et les personnages. Un livre que je recommande vivement à tous les amoureux de la littérature.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Antoinette Gardinier
Un roman époustouflant qui m'a captivé dès la première page. L'écriture était si riche et immersive que j'ai été emporté dans un tourbillon d'émotions. Une lecture que je recommande chaudement.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Maddie Lécuyer
Ce livre était une véritable pépite littéraire. L'auteur a une plume si envoûtante et immersive que j'ai été emporté dans un monde captivant. Une lecture qui restera gravée dans ma mémoire.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
