Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos, visage, cuir chevelu, jambes... Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : apprenez les bons gestes pour réaliser des massages dignes d'un professionnel ; expérimentez les étapes indispensables à un bon massage ; réalisez pas à pas les principales manoeuvres ; utilisez les huiles en fonction de leurs vertus ; mettez en place
🗹 Auteur: Hélène Campan
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782212558388
🗹 Date de publication: 25 avril 2014
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.1 sur 5 etoiles (7 évaluations)
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