Traversez les années en pleine forme et avec le sourire !L'espérance de vie ne cesse de s'allonger et rester autonome le plus longtemps possible est le nouveau défi du siècle. Comment entretenir votre capital santé alors que les années passent ? Quelle hygiène de vie adopter pour avancer dans l'âge en toute sérénité ?Françoise Colombo réunit toutes les méthodes pour vieillir en pleine forme et défier les lois du temps :Les principales approches anti-âge (Vittoz, Feldenkrais, taoïsme) pour préserver votre sérénité.Des exercices illustrés simples pour rester en
🗹 Auteur: Françoise Colombo
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782212565928
🗹 Date de publication: 2 mars 2017
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (8 évaluations)
Vérification de la santé des fichiers distants...
Qu'est-ce que je reçois?
✓ Lisez autant de livres numériques que vous le souhaitez!
✓ Scanneé pour la sécurité, pas de virus détecté
✓ Faites votre choix parmi des milliers de livres numériques - Les nouvelles sorties les plus populaires
✓ Cliquez dessus et lisez-le! - Lizez des livres numériques sans aucune attente. C'est instantané!
✓ Continuez à lire vos livres numériques préférés encore et encore!
✓ Cela fonctionne n'importe où dans le monde!
✓ Pas de frais de retard ou de contracts fixes - annulez n'importe quand!