Saviez-vous que maigrir peut rimer avec plaisir ? Choisissez une alimentation saine et équilibrée, faites un peu d'exercice, maîtrisez les quantités sans vous interdire aucun aliment, et, surtout, profitez des bonnes choses de la vie... Dans ce nouveau livre, Weight Watchers vous accompagne à chaque étape de votre programme minceur : du petit déjeuner au dîner, quatre semaines de menus pour démarrer un régime, plats traditionnels allégés ou plats uniques, desserts alléchants, préparations à base de légumes ou encore idées de menus pour les fêtes... toutes les occasions sont envisagées, pour tous
🗹 Auteur: Weight Watchers
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782221098172
🗹 Date de publication: 17 octobre 2002
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (21 évaluations)
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