Si nous avons tant de mal à suivre des régimes, c'est parce qu'ils sont souvent synonymes de frustrations et de contraintes. Conçu avec le souci de maintenir la qualité de vie, le micro-régime mis au point par Jean-Marc Giroux et une équipe de nutritionnistes est une méthode simple et efficace pour des résultats rapides et durables. 1 kg à perdre = 1 semaine de micro-régime ; 3 kg à perdre = 3 semaines de micro-régime ; 10 kg à perdre = 10 semaines de micro-régime... Le principe : 3 jours de perte de poids et 4 jours de stabilisation à répartir dans une même semaine, selon votre mode de vie. Pendant les
🗹 Auteur: Jean-Marc Giroux
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782226136565
🗹 Date de publication: 10 mars 2004
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.5 sur 5 etoiles (14 évaluations)
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