Mon cahier Abdos-fessiers
Un cahier très pratique réalisé par la coach sportif France Carp pour sculpter ses abdos-fessiers ! En 4 semaines, perdez votre ventre et tonifiez vos fesses avec des exercices brûle-graisse et une nutrition adaptée !Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour venir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement ! Au programme :
🗹 Auteur: France Carp
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782263068829
🗹 Date de publication: 16 avril 2015
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.9 sur 5 etoiles (94 évaluations)
🗹 Auteur: France Carp
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782263068829
🗹 Date de publication: 16 avril 2015
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Commentaires récents Mon cahier Abdos-fessiers
Mahaut Rousseau
Ce livre m'a fait vivre une palette d'émotions. J'ai ri, pleuré, espéré, et ressenti chaque mot avec intensité. Une lecture qui restera dans mon esprit pour toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Charlotte Sauveterre
Ce livre était un véritable tourbillon d'aventures et de découvertes. J'ai été transporté dans un univers fascinant où j'ai vécu des moments d'excitation et d'émotion intenses. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Claudette Lambert
Ce livre était tout simplement incroyable ! J'ai été captivé par l'intrigue, ému par les personnages et touché par les thèmes abordés. Une expérience de lecture exceptionnelle.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Gileberte Fabien
Une histoire poignante et bouleversante. J'ai été transporté par les émotions des personnages et les retournements de situation m'ont tenu en haleine jusqu'à la fin. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Pénélope Barre
Un véritable coup de cœur. L'histoire était si bien écrite que j'ai été captivé dès les premières lignes. Les personnages étaient si authentiques que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
