Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ? Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.Rick HANSON est neurologue et professeur de méditation. Le docteur Richard MENDIUS a fondé l'Institut Wellspring des neurosciences et des
🗹 Auteur: Rick Hanson,Richard Mendius
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782266227377
🗹 Date de publication: 30 avril 2024
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.5 sur 5 etoiles (168 évaluations)
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