Avec DASH, c'est deux en un : santé de fer et perte de poids. Certains diététiciens et nutritionnistes le considèrent comme le meilleur régime du monde. Le régime DASH serait l'ultime régime à suivre pour préserver sa santé, perdre du poids et surtout ne pas en reprendre. Ce programme alimentaire a été mis en place par l'Institut national de la santé américain pour prévenir l'hypertension artérielle. DASH signifie Dietary Approach to Stopping Hypertension, ou régime contre l'hypertension en français. En plus de réduire les risques cardiaques, cette méthode fait également perdre
🗹 Auteur: Michel Brack,Arnaud Cocaul
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782359345070
🗹 Date de publication: 3 mai 2018
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.8 sur 5 etoiles (56 évaluations)
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