Un yoga adapté pour un dos soulagéGrâce au yoga, prenez conscience de votre corps et apprenez à observer vos habitudes posturales pour les améliorer. En utilisant les 3 séquences d'asanas décrites dans ce livre, vous pourrez prévenir mais également soulager une crise de lombalgie en cours.
🗹 Auteur: Céline Antoine,Sophie Ruffieux
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782360984312
🗹 Date de publication: 30 avril 2019
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.2 sur 5 etoiles (22 évaluations)
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