RETROUVEZ ET CONSERVEZ LA FORME PROGRESSEZ EN FORCE PURE PERDEZ DU POIDS ÉVITEZ LES BLESSURES BOUCLEZ VOTRE PREMIER MARATHON TROUVEZ DE NOUVELLES RESSOURCES MENTALES La première méthode globale de préparation physique générale de Renaud Longuèvre vous propose 350 exercices illustrés en photos et 30 programmes adaptés à votre niveau pour vous guider dans votre progression, quel que soit le sport que vous pratiquez. RENAUD LONGUÈVRE Au contact depuis plus de quinze ans des meilleurs athlètes mondiaux, Renaud Longuève a mis au point la première méthode globale d'entraînement. Entraîneur national à
🗹 Auteur: LONGUEVRE-R
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782363470324
🗹 Date de publication: 26 mars 2014
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.6 sur 5 etoiles (8 évaluations)
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