Cuisiner paléo RÉSUMÉ Efficace pour perdre du poids, gagner de la masse musculaire, contrôler un diabète et retrouver un niveau d'énergie élevé. Le mode de vie paléo fait de plus en plus d'adeptes en France. Il consiste en premier lieu à revenir à l'alimentation de nos origines. L'alimentation paléo est la seule alimentation à laquelle notre corps est véritablement adapté. Mais comment manger paléo en pratique ? Ce livre donne les bases de l'alimentation paléo : les aliments autorisés (exit les céréales et les laitages), les matières grasses recommandées, les modes de cuisson,
🗹 Auteur: Marc-Olivier Schwartz,Thomas Renoult
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782365490702
🗹 Date de publication: 27 février 2014
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.8 sur 5 etoiles (94 évaluations)
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