SOYEZ PRÊT POUR VOS COURSES LES PLUS ÉPIQUES !L’ultramarathon laisse très peu de place à l’erreur. Inutile d’apprendre à la dure – prenez un coup d’avance sur vos concurrents grâce au Guide de l’ultrarunning de Hal Koerner : un manuel complet dans lequel vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour préparer n’importe quelle course dont la distance excède celle d’un marathon.Quelle que soit votre distance – du 50 au 160 kilomètres – vous trouverez dans ce manuel d’entraînement les réponses à toutes les questions que vous vous posez.Hal vous
🗹 Auteur: Hal Koerner
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782378150563
🗹 Date de publication: 16 janvier 2019
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.0 sur 5 etoiles (24 évaluations)
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