Mon yoga. Du débutant au yogi
Ce manuel pratique, accessible et extrêmement complet, aborde les différents aspects du yoga (hatha yoga). Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera toutes les informations que vous recherchez. Il contient : -Les grands principes du yoga, les bases philosophiques et spirituelles. -170 postures expliquées pas à pas, en images, avec de nombreuses variantes et possibilité d’adaptation en fonction de ses aptitudes physiques. -Un classement clair des postures claires, organisé autour de grands thèmes(flexions, rotations, équilibres, etc.), afin de pouvoir les retrouver et
🗹 Auteur: JACQUES CHOQUE
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782378830038
🗹 Date de publication: 1 mars 2018
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.1 sur 5 etoiles (12 évaluations)
🗹 Auteur: JACQUES CHOQUE
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782378830038
🗹 Date de publication: 1 mars 2018
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Commentaires récents Mon yoga. Du débutant au yogi
Marjolaine Richard
Un voyage extraordinaire à travers les mots. L'auteur a su créer un monde si riche et des personnages si authentiques que je me suis totalement investi dans leur destinée. Un livre qui a illuminé mon esprit et nourri mon âme.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Charlotte Sauveterre
Une histoire bouleversante. Les émotions étaient si palpables que j'ai été transporté dans chaque scène. Une lecture qui m'a profondément marqué et ému.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Isabelle Sergeant
Une lecture palpitante et captivante. Les retournements de situation étaient surprenants et l'émotion était palpable à chaque page. Un livre que je recommande chaudement à tous les amateurs de suspense.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Nicolette Deforest
Une lecture captivante et émouvante. L'écriture était si belle et immersive que j'ai été transporté dans un monde de rêves et d'aventures. Les personnages étaient si réels que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Maddie Lécuyer
Ce livre était une véritable révélation. L'histoire était si bien écrite que j'ai été complètement absorbé par chaque page. Les personnages étaient si réalistes que j'ai eu l'impression de les connaître personnellement.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
