Gym anti âge
Qui ne souhaite pas vivre en bonne santé, conserver un corps mince et harmonieux ? …Ce souhait est tout à fait réalisable à condition de rester vigilant. …La méthode présentée dans ce livre consiste à pratiquer chaque jour 10 minutes d'exercices afin de : …·tonifier et assouplir ses muscles et articulations, …·ne pas manquer une occasion de se dépenser, …·opter pour une alimentation saine et équilibrée, …·avoir une hygiène de vie. …Enfin, des exercices de relaxation antistress complètent ce programme. … …
🗹 Auteur: Lydie Raisin
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782501045865
🗹 Date de publication: 27 septembre 2006
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 5.0 sur 5 etoiles (3 évaluations)
🗹 Auteur: Lydie Raisin
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782501045865
🗹 Date de publication: 27 septembre 2006
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Commentaires récents Gym anti âge
Éliane Desroches
Une écriture envoûtante et immersive. J'ai été complètement absorbé par l'histoire et les personnages. Un livre que je recommande vivement à tous les amoureux de la littérature.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Berthe Dubois
Une lecture captivante et émouvante. L'écriture était si belle et immersive que j'ai été transporté dans un monde de rêves et d'aventures. Les personnages étaient si réels que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Isabelle Sergeant
Une histoire poignante et bouleversante. J'ai été transporté par les émotions des personnages et les retournements de situation m'ont tenu en haleine jusqu'à la fin. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Gileberte Fabien
Ce livre était tout simplement magique. L'écriture était si belle et évocatrice que j'ai été transporté dans un monde enchanteur. Les personnages étaient si attachants que j'ai ri et pleuré avec eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Mathilde Pascal
Un véritable coup de cœur. L'histoire était si bien écrite que j'ai été captivé dès les premières lignes. Les personnages étaient si authentiques que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
