Avec la marche active, transformez votre corps radicalement et en douceur. Pour être en meilleure santé, perdre des kilos, et retrouver toute votre énergie et votre joie de vivre, adoptez la marche active ! Une discipline facile pour tous ceux qui ont perdu l'habitude de faire du sport. Aucun risque de se faire du mal, ou de s'ennuyer dans une salle, elle ne coûte rien, vous donne la pêche et vous aère l'esprit, et a un effet impressionnant sur votre corps. Une silhouette qui se redresse avec élégance, qui se muscle, se tonifie et s'affine tout en douceur : what else ? Et finies les contraintes d'emploi du temps qui vous font abandonner la
🗹 Auteur: Joanna Hall
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782501090971
🗹 Date de publication: 2 avril 2014
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.5 sur 5 etoiles (7 évaluations)
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