Les secrets d'un rééquilibrage alimentaire réussi ! Vous avez essayé tous les régimes miracles à la mode mais les kilos que vous perdez reviennent comme un boomerang ? Et si vous optiez plutôt pour un rééquilibrage alimentaire adapté à votre mode de vie ? Vous verrez qu’en intégrant en douceur une nouvelle routine alimentaire s’appuyant sur les 4 piliers d’un régime sain et équilibré – la variété, la satiété, le plaisir et… les écarts autorisés
🗹 Auteur: Charlotte Debeugny
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782501148184
🗹 Date de publication: 11 mars 2020
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.5 sur 5 etoiles (24 évaluations)
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