La part du mental dans la performance, on le sait, est absolument déterminante. Pas de réussite dans le domaine du sport, des études ou de l'entreprise sans ce sentiment de confiance qui permet de se surpasser. Mais comment maîtriser ses émotions pour atteindre cet état de confiance, cette fameuse " fluidité " qui permet d'être à 100 % dans l'action, capable de relever les défis les plus insensés ? C'est à cette question, essentielle pour toutes les personnes soucieuses d'atteindre la performance maximale (ou l'équilibre parfait), que répond ici Christian Target dont la méthode de préparation mentale
🗹 Auteur: Christian Target
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782702707296
🗹 Date de publication: 1 février 2002
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.5 sur 5 etoiles (7 évaluations)
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