Comme chacun sait, le mal de dos est le mal du siècle, et que nous soyons sportifs ou pas, chacun d'entre nous a connu, ou connaîtra, ce type de douleur dont on cherche à se débarrasser pour retrouver une vie normale. La méthode Mézières est surtout connue pour soigner les maux de dos, mais elle prend aussi en charge le corps dans sa totalité. Elle est bénéfique pour nombre de troubles liés aux mauvaises postures, au stress... La grande découverte qui caractérise la méthode Mézières réside dans le simple fait que les muscles du dos se comportent comme un seul et même muscle (chaîne musculaire
🗹 Auteur: Jacques Patté
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782702712887
🗹 Date de publication: 1 janvier 2009
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.8 sur 5 etoiles (21 évaluations)
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