Dans Yoga pour les enfants, Liz Lark, professeur expérimenté, exécute avec un groupe d'enfants le déroulement complet d'une séance de yoga, de l'échauffement préalable à la phase de relaxation, en passant par le salut au soleil, les postures en station debout et assise, sans oublier l'art de la respiration. Les postures sont choisies pour l'attrait qu'elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux. Des exercices destinés à développer l'acuité sensorielle favorisent équilibre et pensée créatrice. On trouve dans cet ouvrage profusion d'idées et de jeux
🗹 Auteur: Liz Lark
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782702904695
🗹 Date de publication: 6 octobre 2003
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.2 sur 5 etoiles (11 évaluations)
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