La méditation est idéale pour retrouver rapidement concentration, calme et énergie tout au long de la journée. C'est un véritable baume de paix qui apaise les tensions et positive l'instant présent... Interrompez vos activités pendant un court moment afin de vous ressourcer et de vous recentrer sur vous-même : vous découvrirez alors que beaucoup de vos problèmes peuvent être résolus. Les nombreux conseils, exercices et visualisations présentés dans cet ouvrage vous permettront de pratiquer la méditation chaque fois que vous en ressentirez le besoin. Prenez le temps de méditer afin de vous retrouver, même au
🗹 Auteur: Christina Rodenbeck
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782702905531
🗹 Date de publication: 3 juillet 2006
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.0 sur 5 etoiles (1 évaluations)
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