La frénésie de notre monde moderne et notre propension culturelle à nous analyser poussent beaucoup de gens – et surtout les femmes – à passer d’innombrables heures à ressasser des pensées, sentiments et expériences négatifs.La célèbre psychologue Susan Nolen-Hoeksema appelle cela l’overthinking. Selon elle, ces ruminations sont sources de tristesse, d’anxiété et de dépressions sévères. L’aspect le plus effrayant de ce syndrome est la rapidité avec laquelle un léger changement d’humeur ou un événement contrariant peut générer d’innombrables
🗹 Auteur: Susan Nolen-Hoeksema
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782709625876
🗹 Date de publication: 14 septembre 2005
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.9 sur 5 etoiles (8 évaluations)
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