La nouvelle voix de la méditation. Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement " dans notre peau ". " Mon intention est de vous conduire en plein cœur de votre vie. À l'intérieur de votre corps, là
🗹 Auteur: Martin Aylward
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782711200979
🗹 Date de publication: 24 avril 2019
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (37 évaluations)
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