Initiation et pratique du tai-chi
Depuis des décennies, de plus en plus d'individus découvrent les bienfaits du tai-chi : augmentation de la vitalité, de la vivacité d'esprit, de la concentration et de la paix intérieure. Après une brève introduction à cette technique ancestrale, cet ouvrage illustré en explique la forme simplifiée, dite " forme de Pékin ", sur la base d'un enchaînement en 24 séquences, et indique comment trouver un professeur, commencer son entraînement et pratiquer le qigong, l'art de " rester calme en position debout ". Il présente toutes les positions fondamentales du corps et des mains à utiliser dans la
🗹 Auteur: A Austin
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782711417254
🗹 Date de publication: 15 juin 2005
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.7 sur 5 etoiles (3 évaluations)
🗹 Auteur: A Austin
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782711417254
🗹 Date de publication: 15 juin 2005
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Commentaires récents Initiation et pratique du tai-chi
Charlotte Sauveterre
Ce livre était époustouflant ! L'intrigue était pleine de suspense et de mystère, j'ai été captivé jusqu'à la dernière page. Les descriptions étaient si vivantes que j'ai eu l'impression de voir les lieux de mes propres yeux.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Éliane Desroches
Ce livre était un véritable tourbillon d'aventures et de découvertes. J'ai été transporté dans un univers fascinant où j'ai vécu des moments d'excitation et d'émotion intenses. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Plaisance Boivin
Ce livre était une véritable révélation. L'intrigue était si bien construite que j'ai été surpris à chaque tournant. Les personnages étaient si réels que j'ai été ému par leurs joies et leurs peines.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Estée Richelieu
Un véritable tour de force littéraire. L'auteur a su créer un univers si riche et des personnages si complexes que j'ai été complètement immergé dans l'histoire. Une lecture qui restera longtemps dans ma mémoire.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Maddie Lécuyer
Une histoire poignante et bouleversante. J'ai été transporté par les émotions des personnages et les retournements de situation m'ont tenu en haleine jusqu'à la fin. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
