4 MOIS POUR COURIR UN MARATHON EN 4 HRS
Le marathon est le nec plus ultra de la course de fond. En commencer un est bien entendu à la portée de tous. Mais en terminer un est une autre affaire ; quant à le faire dans des temps respectables, cela demande quelques efforts. Ce livre est là pour vous y aider ; considérez-le comme votre entraîneur personnel. Que vous soyez un vétéran de la compétition ou un débutant qui court pendant ses loisirs, vous y trouverez tous les renseignements nécessaires pour savoir ce que vous devez manger, comment vous équiper et vous entraîner ou quelles peuvent être vos attentes en terme de progression. L'auteur, lui-même coureur
🗹 Auteur: David Kuehls
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782711420001
🗹 Date de publication: 27 mars 2009
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.5 sur 5 etoiles (9 évaluations)
🗹 Auteur: David Kuehls
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782711420001
🗹 Date de publication: 27 mars 2009
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Commentaires récents 4 MOIS POUR COURIR UN MARATHON EN 4 HRS
Laurette Tailler
Une histoire bouleversante. Les émotions étaient si palpables que j'ai été transporté dans chaque scène. Une lecture qui m'a profondément marqué et ému.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Nicolette Deforest
Une écriture envoûtante et immersive. J'ai été complètement absorbé par l'histoire et les personnages. Un livre que je recommande vivement à tous les amoureux de la littérature.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Antoinette Gardinier
Une lecture palpitante et captivante. Les retournements de situation étaient surprenants et l'émotion était palpable à chaque page. Un livre que je recommande chaudement à tous les amateurs de suspense.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Gileberte Fabien
Une lecture captivante et émouvante. L'écriture était si belle et immersive que j'ai été transporté dans un monde de rêves et d'aventures. Les personnages étaient si réels que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Pénélope Barre
Ce livre était tout simplement magique. L'écriture était si belle et évocatrice que j'ai été transporté dans un monde enchanteur. Les personnages étaient si attachants que j'ai ri et pleuré avec eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
