LA METHODE DELAVIER DE MUSCULATION POUR
Contrairement aux idées reçues, la musculation est bénéfique et accessible à toutes les femmes. Que ce soit pour sculpter son corps à tout âge ou gagner en force et en endurance pour les sportives, elle permet aussi, lorsque l on vieillit, de préserver son intégrité osseuse et musculaire. Presque 10 ans après la parution de La Méthode Delavier de musculation, vol. 1, dont le succès a depuis prouvé l efficacité, Frédéric Delavier et Michael Gundill nous offrent aujourd hui une méthode de musculation sphériquement conçue pour les femmes.D une approche très visuelle, avec plus de 150
🗹 Auteur: Frédéric Delavier
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782711424733
🗹 Date de publication: 30 novembre 2017
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.7 sur 5 etoiles (304 évaluations)
🗹 Auteur: Frédéric Delavier
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782711424733
🗹 Date de publication: 30 novembre 2017
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Commentaires récents LA METHODE DELAVIER DE MUSCULATION POUR
Iseult Barre
Une lecture profondément émouvante. Les thèmes abordés m'ont touché en plein cœur, et les personnages resteront à jamais gravés dans ma mémoire. Ce livre est une pépite littéraire à découvrir absolument.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Berthe Dubois
Ce livre était une véritable pépite. L'écriture était si belle et émouvante que j'ai été touché au plus profond de mon cœur. Les personnages étaient si bien développés que j'ai eu l'impression de les connaître.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Claudette Lambert
Ce livre m'a pris aux tripes. L'auteur a une écriture si poignante et émouvante que j'ai été touché en plein cœur. Les personnages étaient si authentiques que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Antoinette Gardinier
Une histoire poignante et bouleversante. J'ai été transporté par les émotions des personnages et les retournements de situation m'ont tenu en haleine jusqu'à la fin. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Mathilde Pascal
Un roman époustouflant qui m'a captivé dès la première page. L'écriture était si riche et immersive que j'ai été emporté dans un tourbillon d'émotions. Une lecture que je recommande chaudement.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
