Accessible, intelligent, passionnant, un essai qui renouvelle profondément l'approche que nous avons de l'attention, mêlant exercices et dernières découvertes scientifiques. Un guide original pour soulager stress, anxiété et douleur physique, et nous initier à une nouvelle forme de bien-être. Imaginez qu'il existe une façon simple de lever le pied tout en étant plus efficace ; imaginez qu'il existe un moyen d'améliorer vos performances ; imaginez qu'il existe un remède qui vous permette de réduire tensions et angoisses. Seriez vous prêt à l'essayer ? Ce remède, c'est l'attention. Non pas l'attention telle que
🗹 Auteur: Les FEHMI,Jim ROBBINS,Jennifer BOULARD
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782714444769
🗹 Date de publication: 4 février 2010
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.3 sur 5 etoiles (21 évaluations)
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