Plus que millénaire, la gymnastique taoïste est une discipline complète qui peut être ou non associée à la pratique d'un art martial. Son travail opère sur le K'i, cette énergie interne et profonde de l'homme, à travers des exercices pour apprendre à la sentir, à la diriger, à en harmoniser le flux. Cet ouvrage didactique présente les secrets de cette pratique : comment diminuer la douleur en cas de trouble des articulations, comment faire disparaître rapidement des phénomènes aigus comme la migraine, les états de fatigue et de nervosité, etc. Chaque exercice est illustré par des photographies qui
🗹 Auteur: Louis Wan der Heyoten
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782732895208
🗹 Date de publication: 1 juin 2010
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.2 sur 5 etoiles (7 évaluations)
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