?Le savez-vous ? Les bénéfices d'une bonne alimentation sur notre santé sont de mieux en mieux démontrés par les études médicales ! Il suffit souvent de consommer un tout petit peu plus d'aliments protecteurs, de vitamines et de minéraux essentiels pour faire baisser le risque de maladies. Ce livre ne prône pas l'orthodoxie, il vous explique comment bénéficier des puissants atouts des aliments. Pour faire les meilleurs choix selon vos besoins : le top des aliments protecteurs et leurs atouts ; comment les consommer et les cuisiner ; où trouver les vitamines et les minéraux essentiels ; des
🗹 Auteur: Vivianne de la Guéronnière
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782738131317
🗹 Date de publication: 4 juin 2014
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.1 sur 5 etoiles (6 évaluations)
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