4 heures par semaine pour un corps d'enfer est le résultat d'une longue enquête auprès de centaines d'athlètes de haut niveau, de médecins et d'hommes dotés d'une santé éblouissante. Obtenir des changements impressionnants en modifiant très légèrement votre hygiène de vie, c'est possible ! Dans ce livre phénoménal, vous découvrirez : • comment perdre 10 kilos en un mois, et sans faire de sport ; • comment éviter de grossir tout en faisant la fête : week-ends arrosés, réveillons ou vacances entre amis ; • comment multiplier par trois votre perte de poids grâce à...
🗹 Auteur: Timothy Ferriss,Pascal Loubet,Isabelle Saint-Martin
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782749915685
🗹 Date de publication: 26 janvier 2012
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.7 sur 5 etoiles (39 évaluations)
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