Un ouvrage majeur, une référence et un guide pratique pour tous ceux et celles qui désirent amorcer un virage santé en famille. En plus d'aborder les causes de nos maladies et malaises les plus divers, ce livre fouille en profondeur les grands principes qui permettent de maximiser sa santé, à commencer par un changement d'alimentation. Santé! Le guide pour toute la famille présente aussi différentes pistes à explorer pour aller plus loin sur la voie du mieux-être, dont la supplémentation, l'identification des intolérances alimentaires, ainsi que l'assainissement de l'environnement de la maison. Enfin, il propose 100 recettes
🗹 Auteur: Nathalie Champoux
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782762140293
🗹 Date de publication: 1 mai 2024
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (47 évaluations)
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