Maigrir et stabiliser son poids sans
Savoir quoi manger ne signifie pas savoir comment penser et vivre l'alimentation. Ce livre ne vous dictera pas ce que vous devez - ou non - manger (bon nombre de méthodes, de nutritionnistes et de diététiciens s'en chargent très bien ! L'auteur suppose que vous connaissez déjà les informations nutritionnelles des aliments, mais que vous avez davantage besoin de comprendre votre façon de fonctionner, en termes de pensées et de comportements, et d'acquérir de nouveaux outils qui vous aideront à réussir à long terme. En clair, cet ouvrage met l'accent sur le fait que l'essentiel se joue plus dans votre tête que dans votre
🗹 Auteur: Constant Winnerman
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782810621644
🗹 Date de publication: 1 août 2011
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.4 sur 5 etoiles (6 évaluations)
🗹 Auteur: Constant Winnerman
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782810621644
🗹 Date de publication: 1 août 2011
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
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Commentaires récents Maigrir et stabiliser son poids sans
Mahaut Rousseau
Ce livre m'a fait vivre une palette d'émotions. J'ai ri, pleuré, espéré, et ressenti chaque mot avec intensité. Une lecture qui restera dans mon esprit pour toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Marjolaine Richard
Ce livre m'a complètement transporté dans un autre monde. L'écriture était si immersive que j'ai été emporté par l'histoire dès les premières lignes. Une lecture passionnante et inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Éliane Desroches
Un véritable tour de force littéraire. L'auteur a su créer un univers si riche et des personnages si complexes que j'ai été complètement immergé dans l'histoire. Une lecture qui restera longtemps dans ma mémoire.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Eulalie Berger
Une histoire poignante et bouleversante. J'ai été transporté par les émotions des personnages et les retournements de situation m'ont tenu en haleine jusqu'à la fin. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Aurélie Belmont
Un véritable coup de cœur. L'histoire était si bien écrite que j'ai été captivé dès les premières lignes. Les personnages étaient si authentiques que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
