Gymnastique chinoise de santé et de longévité Le Qi Gong, ou Yoga chinois, signifie la maîtrise de l'énergie. Cet art ancestral recouvre un nombre impressionnant d'exercices du corps, de respirations et de concentrations. Véritable gymnastique énergétique, elle est fondée sur les mêmes principes que l'acupuncture. Elle utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l'énergie. Les exercices ont plusieurs applications : préserver sa santé et ralentir le vieillissement. Développer le pouvoir de l'énergie avec les arts martiaux, le Tai Ji Quan et le Kung Fu. Pratiquer des massages
🗹 Auteur: Yves Réquéna
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782813200662
🗹 Date de publication: 2 novembre 2009
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.7 sur 5 etoiles (11 évaluations)
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