Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour vous apporter une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles habituellement constatés ou ressentis y sont traités : alimentation, digestion, sommeil, stress, fatigue, cellulite…Pour adapter votre alimentation et votre hygiène de vie à vos besoins et vos envies, ce guide vous propose de : - déterminer votre profil selon la typologie d’Hippocrate (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathique ;- personnaliser votre alimentation (menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes
🗹 Auteur: Anne-Laure Jaffrelo
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782815313124
🗹 Date de publication: 17 mai 2019
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.0 sur 5 etoiles (55 évaluations)
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