Pourquoi malgré tous vos efforts les kilos reviennent toujours ? Voulez-vous sortir du cycle infernal "je perds, je reprends" ? Voulez-vous mincir autrement ? La prise de poids n'est pas due au hasard. Elle provient souvent d'un choc émotionnel. Trois bonnes nouvelles : la première, il est possible d'en finir avec la restriction pour s'orienter vers le plaisir de manger "normalement". La deuxième, si votre cerveau a su écrire un programme grossir, il sait écrire un nouveau programme mincir. La troisième, la perte de poids progressive est durable. L'auteur fonde sa pratique sur les "neuf clés du portail minceur" (clé
🗹 Auteur: Christine Sarah Cartensen
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782840582755
🗹 Date de publication: 2 mai 2005
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (9 évaluations)
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