" C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. " Avec un CD de méditations guidées par Frédéric Lenoir et mises en musique par Logos.La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées,
🗹 Auteur: Frédéric Lenoir
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782841119622
🗹 Date de publication: 8 novembre 2018
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (187 évaluations)
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