Gérer ses émotions avec l'auto-hypnose

Gérer ses émotions avec l'auto-hypnose du pouce
Comment ne plus contrôler ses émotions mais plutôt les canaliser ? Toute émotion est réversible, fugitive, impérieuse : elle peut même être tyrannique. Son caractère subversif est souvent inquiétant. Comment ne pas se couper pour autant de ses émotions pour éviter d'en souffrir ? Grâce à l'auto-hypnose qui aide à retrouver un équilibre en les intégrant et en les transformant en expérience de résilience. Ce livre pratique vous présente des études de cas, des protocoles "initiatiques" : l'auto-hypnose est une méthode simple que vous pourrez pratiquer en tous lieux et

🗹 Auteur:
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782843193859
🗹 Date de publication:
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.5 sur 5 etoiles (29 évaluations)

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Commentaires récents Gérer ses émotions avec l'auto-hypnose

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Marjolaine Richard
Ce livre était époustouflant ! L'intrigue était pleine de suspense et de mystère, j'ai été captivé jusqu'à la dernière page. Les descriptions étaient si vivantes que j'ai eu l'impression de voir les lieux de mes propres yeux.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
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Charlotte Sauveterre
Une lecture profondément émouvante. Les thèmes abordés m'ont touché en plein cœur, et les personnages resteront à jamais gravés dans ma mémoire. Ce livre est une pépite littéraire à découvrir absolument.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
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Eulalie Berger
Ce livre m'a fait vivre une palette d'émotions. J'ai ri, pleuré, espéré, et ressenti chaque mot avec intensité. Une lecture qui restera dans mon esprit pour toujours.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
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Alayna Rome
Un véritable chef-d'œuvre ! L'auteur a une plume si poétique et envoûtante que j'étais complètement envoûté par l'histoire. Les personnages étaient si bien développés que j'ai eu l'impression de les connaître personnellement.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
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Antoinette Gardinier
Ce livre était une révélation. L'auteur a une plume si belle et émouvante que j'ai été complètement transporté dans cette histoire. Les personnages étaient si bien développés que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
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