Au contraire d'autres formes d'exercices, le Yoga régénère le corps tout en douceur. Cet ouvrage présente les postures essentielles du Yoga à travers 5 programmes. D'une durée de seulement 15 à 20 minutes, ils vous aideront à : Tonifier votre corps, Améliorer votre souplesse et votre posture, Développer votre capacité respiratoire, Augmenter votre énergie, Retrouver votre équilibre physique et mental.
🗹 Auteur: Vimla Lalvani
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782844458780
🗹 Date de publication: 1 avril 2008
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.0 sur 5 etoiles (2 évaluations)
Vérification de la santé des fichiers distants...
Qu'est-ce que je reçois?
✓ Lisez autant de livres numériques que vous le souhaitez!
✓ Scanneé pour la sécurité, pas de virus détecté
✓ Faites votre choix parmi des milliers de livres numériques - Les nouvelles sorties les plus populaires
✓ Cliquez dessus et lisez-le! - Lizez des livres numériques sans aucune attente. C'est instantané!
✓ Continuez à lire vos livres numériques préférés encore et encore!
✓ Cela fonctionne n'importe où dans le monde!
✓ Pas de frais de retard ou de contracts fixes - annulez n'importe quand!