Nous sommes si stressés dans nos vies quotidiennes que nous en oublions parfois d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort, et rendrait libre ? Avec ce livre nous allons apprendre à faire le diagnostic de notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous même, et à savourer la vie. Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant, et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter
🗹 Auteur: Isabelle Filliozat
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782844544001
🗹 Date de publication: 19 septembre 2005
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.1 sur 5 etoiles (18 évaluations)
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