Trop souvent présenté comme une forme de gymnastique douce, le chi-kung (qigong) est en fait un moyen d’accumuler, de contrôler, de diriger l’énergie interne de façon à préserver sa santé des nombreuses agressions qui la menacent; il sert à faire de cette énergie une véritable armure en décuplant sa puissance. Vous trouverez dans cet ouvrage les mêmes exercices et les mêmes enchaînements que ceux qui furent mis au point dans les temps reculés et violents de la Chine, notamment ceux de la Chemise de Fer, de la Couverture de la Cloche dorée ou des Huit Pièces de Brocart ainsi que les deux
🗹 Auteur: Jwing-Ming Yang
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782846171052
🗹 Date de publication: 25 mai 2009
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.6 sur 5 etoiles (11 évaluations)
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