Le chi-kung du taïchi, essence du taïchi-chuan supérieur présente un volet fondamental de l art : le travail de l énergie interne ou chi (Qi).Parmi les nombreuses informations qu il contient, ce livre propose trois exercices complets de chi-kung (Qigong) dont les acquis assouplissement des articulations, échauffement des muscles, stimulation du flux énergétique (chi, Qi) et amélioration de la concentration sont décisifs pour l évolution de votre pratique du taïchi-chuan, quelle que soit votre école (Yang, Chen, Sun, Wu...).La pratique régulière des exercices de chi-kung du taïchi est une source
🗹 Auteur: Jwing-Ming Yang,Marc Gengoux
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782846173278
🗹 Date de publication: 11 juillet 2014
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.4 sur 5 etoiles (8 évaluations)
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