Le seul régime efficace pour perdre du poids et ne pas en reprendre, c'est de manger plus de protéines, et moins de graisses et de sucres. On l'appelle la " diète protéinée " Mais attention, avec de vrais aliments, pas avec des sachets protéinés ! Voici toutes les explications pour bien " choisir les protéines " et 100 recettes de petits plats délicieux pour les déguster. " Vous voulez augmenter votre ration de protéines ? D'accord ! Mais pas à n'importe quel prix, ni dans n'importe quelles conditions. Ce remarquable ouvrage a été conçu afin que toutes les personnes tentées par une perte
🗹 Auteur: Patricia Riveccio
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782848990934
🗹 Date de publication: 20 mars 2006
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.5 sur 5 etoiles (12 évaluations)
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