Maigrir, ce n'est pas se lancer dans des régimes draconiens. Ni suivre les yeux fermés les dernières modes... C'est au contraire prendre en compte sa morphologie, sa personnalité et apprendre à gérer ses faiblesses : fringales, blocages antisport, besoin de compenser par la nourriture, stress, etc. Pour vous aider dans cette démarche, l'homéoapthie est alliée précieuse qui offre des solutions efficaces adpatées à chaque profil. Ce guide pratique propose :un petit bilan pour comprendre comment vous fonctionnez et vous fixer les bons objectifs ;10 programmes faciles à suivre pour maigrir et rester mince selon votre profil
🗹 Auteur: Albert-Claude Quemoun
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782848991733
🗹 Date de publication: 3 septembre 2007
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.8 sur 5 etoiles (86 évaluations)
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