• Sportifs et sédentaires repentis, cet ouvrage vous explique comment débuter le triathlon. Grâce à quelques précautions médicales et à de nombreux conseils d'entraînement, vous accédez à la condition physique nécessaire pour j vos premiers triathlons. Simultanément, vous préservez et améliorez votre santé : le triathlon, épreuve mythique, n'est pas la compétition " surhumaine " si souvent décrite. • Triathlètes, ce livre vous explique comment progresser tut atteindre votre meilleur niveau. Grâce à plus de connaissances sur le fonctionnement de votre corps pendant
🗹 Auteur: Dr Stéphane Cascua
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851805942
🗹 Date de publication: 10 mai 2002
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.3 sur 5 etoiles (21 évaluations)
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