Fitness et renforcement musculaire
Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d'enchaînements " clés en main " répertoriés par groupe musculaire travaillé. Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d'éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d'état spécifique des métiers de la forme.
🗹 Auteur: Olivier Stoffer
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851806345
🗹 Date de publication: 1 janvier 2003
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.2 sur 5 etoiles (5 évaluations)
🗹 Auteur: Olivier Stoffer
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851806345
🗹 Date de publication: 1 janvier 2003
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
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Commentaires récents Fitness et renforcement musculaire
Charlotte Sauveterre
Quelle merveilleuse lecture ! L'auteur a une plume enchanteresse qui m'a transporté dans un monde magique. Les personnages étaient si attachants que j'ai ressenti chaque émotion avec eux. Un livre que je chérirai toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Eulalie Berger
Ce livre était époustouflant ! L'intrigue était pleine de suspense et de mystère, j'ai été captivé jusqu'à la dernière page. Les descriptions étaient si vivantes que j'ai eu l'impression de voir les lieux de mes propres yeux.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Plaisance Boivin
Un véritable chef-d'œuvre ! L'auteur a une plume si poétique et envoûtante que j'étais complètement envoûté par l'histoire. Les personnages étaient si bien développés que j'ai eu l'impression de les connaître personnellement.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Alayna Rome
Un véritable tour de force littéraire. L'auteur a su créer un univers si riche et des personnages si complexes que j'ai été complètement immergé dans l'histoire. Une lecture qui restera longtemps dans ma mémoire.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Mathilde Pascal
Un véritable coup de cœur. L'histoire était si bien écrite que j'ai été captivé dès les premières lignes. Les personnages étaient si authentiques que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
