Etre en Forme...Arretons de nous mentir

Etre en Forme...Arretons de nous mentir du pouce
Souhaitez-vous réellement améliorer votre forme ?Êtes-vous prêt à agir avec bon sens, philosophie et enthousiasme ? Alors revenez à l'essentiel !Que vous soyez une femme ou un homme et quel que soit votre âge ou votre vécu... votre forme, votre santé et votre bien-être au quotidien dépendent avant tout de votre engagement sincère et de la valeur de vos actes, afin de vous reprendre en main. Respiration, relaxation, alimentation, échauffement, souplesse, cardio-training, musculation, équilibres...Pour chacun de ces thèmes : explication des fondamentaux et des techniques pour une parfaite compréhension et

🗹 Auteur:
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851808233
🗹 Date de publication:
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.0 sur 5 etoiles (23 évaluations)

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Commentaires récents Etre en Forme...Arretons de nous mentir

icône un
Eulalie Berger
Un voyage extraordinaire à travers les mots. L'auteur a su créer un monde si riche et des personnages si authentiques que je me suis totalement investi dans leur destinée. Un livre qui a illuminé mon esprit et nourri mon âme.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
icône deux
Nicolette Deforest
Ce livre m'a fait vivre une palette d'émotions. J'ai ri, pleuré, espéré, et ressenti chaque mot avec intensité. Une lecture qui restera dans mon esprit pour toujours.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
icône trois
Gileberte Fabien
Une histoire bouleversante. Les émotions étaient si palpables que j'ai été transporté dans chaque scène. Une lecture qui m'a profondément marqué et ému.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
icône quatre
Aurélie Belmont
Ce livre m'a pris aux tripes. L'auteur a une écriture si poignante et émouvante que j'ai été touché en plein cœur. Les personnages étaient si authentiques que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
icône cinq
Pénélope Barre
Ce livre était tout simplement magique. L'écriture était si belle et évocatrice que j'ai été transporté dans un monde enchanteur. Les personnages étaient si attachants que j'ai ri et pleuré avec eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes